新着情報・お知らせ

お知らせ  2018.11.05

合戸 孝二選手 特別トレーニングセミナーが開催されました

いつもベルクススポーツクラブをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

11月3日(土・祝)、「狂気の男」ボディビルダーの合戸 孝二 選手による特別トレーニングセミナーが開催されました。

 

第一部は講義 「衰えを知らない肉体秘話」

合戸選手の普段の食生活やトレーニングはトレーニングはもちろん、選手としての考え方、精神をお話しいただきました。

ご参加の皆様からの尽きない質問にも、一つ一つ丁寧にアドバイスくださいました。

 

第二部はジムエリアにて実践編

①広背筋に効かせる合戸式トップサイドデッドリフト徹底解説!

②大胸筋モンスターが解説!「究極の胸トレ」

加えまして、効かせる二頭筋トレーニングについてもお話しいただけました。

 

合戸選手、貴重なお時間をいただき、ありがとうございました。

 

 

なお、こちらのセミナーの模様をWeb Magazine VITUP![ヴィタップ]様にもご紹介いただきました!

是非ご覧ください。

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狂気の男がその生き様を伝授! 合戸孝二トレーニングセミナーの模様をお届け

動画はコチラから

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ベルスポ

03-3885-3776