施設案内

設備ラインナップ

オープンフィールド

「公園のような開放的なペースでのびのび運動したい」という方におススメの緑の芝を敷き詰めた開放感のあるスタジオです。

  • ファンクショナルトレーニング: 全身を使った運動でカラダ全体の機能を向上させる少人数制のスモールグループエクササイズ。
  • サンドバックエクササイズ: 倒立式サンドバックに直接パンチやキックを打ち込む格闘技エクササイズ。 一般的な運動効果に加え護身やストレス解消などにも高い効果が期待できます。
インドアサイクリングスタジオ

ベルスポ人気沸騰中!インドアサイクリングクラスのための専用スタジオを完備。ド迫力のサウンドとミラーボールなどライティングによる演出により、かつてない最高のフィットネス空間を作り出します。
ペダルを漕ぐだけのシンプルな運動は、初心者からプロまでレベルに応じたトレーニングが可能です。最高の空間で爽快感・達成感・一体感を味わいましょう!

メインスタジオ

「楽しみながら効果的な運動をしたい」という方におススメ。

レッスンに集中できる最高のスタジオ環境です。音響はライブスタジオにも引けを取らない最新のデジタルシステムを採用しています。6本のメインスピーカーと2本のサブウーハーで、ライブさながらの大音量と重低音を演出します。また、音源の繊細な音をあますところなく再現できるので、ヨガなどの静的プログラムでは音楽を「聴く」のではなく「感じる」楽しみを味わえます。

ホットスタジオ ベルガーデン

世界初※の超遠赤空間システムを使用したホットヨガスタジオです。超遠赤空間システムの強力な透過性と浸透性のある熱振動による自己発熱で血流をアップさせ、からだの芯まで温めます。
天井が高く、外も見え、開放感のある広々としたスタジオ内は、生命に欠くことのできない育成光線である遠赤外線の効果により植物の緑であふれ、すがすがしく心地よい森林浴気分を味わうことができます。※特許第1793231号

有酸素エリア

「じっくりマイペースに運動したい」という方におススメ。

目的に合わせた目標心拍数を一目で確認できるカーディオマシンを完備しています。地デジ対応のパーソナルTV付きだから、飽きずにマイペースで運動をすることができます。

マシンラインナップ:トレッドミル、リカンベントバイク、アップライトバイク、クロストレーナー、AMT

    

サーキットエリア

「トレーニングは苦手だし、マシンの使い方が分からない」という方におススメ。

ベルスポで使っているマシンはすべて最新の油圧式マシンです。一般的なスポーツクラブにあるウエイトを使ったマシンでトレーニングをすると太く、たくましい筋肉がつきますが、油圧式マシンは動作を速く行えば抵抗は強くなり、ゆっくり行えば抵抗は弱くなるので、スムーズで無理のない運動が可能となり、筋肉を肥大させすぎず美しく引き締まった筋肉をつけることができます

ウエイトトレーニングエリア

「もっとしっかりトレーニングしたい!」という方におススメ。

本格的なトレーニングもできるアスリート仕様のフリーウエイトゾーンです。ベンチプレス、スミスマシン、パワーラック、45度レッグプレス、Tバーロウなどを完備しており、ダンベルは1㎏~34㎏まで揃えています。

フリーウエイトラインナップ:ベンチプレス、パワーラック×2台、スミスマシン、45度レッグプレス、インクラインロウ、フラットベンチ×2台、アジャスタブルベンチ×2台、ダンベルセット1~34㎏まで、バックエクステンション、アブドミナルボード 他

充実のシャワールーム

全24基のシャワーブース、女性ゾーンにはミストサウナも完備

女性ゾーンにミストサウナを完備。ミストサウナは40℃台のサウナなので体に負担が少なく、また湯舟のように水圧が体にかかることも無いので、サウナが苦手な方、お年寄りまで安心して入ることができます。マイクロレベルの蒸気によって水がもっているエネルギーが熱となり皮膚から浸透していくので、身体が暖まりやすく高い発汗効果が期待れます。ボディソープ、シャンプー、リンス完備。

水素水飲み放題オプション(有料)

「老化」の原因となり、長期的には生活習慣病などの病気への影響につながる「悪玉活性酸素」が「水素」によって取り除くことができる(抗酸化力)という発表がなされ、大きな注目を集めています。さらに「代謝促進」「抗アレルギー作用」「抗炎症作用」などの研究結果が次々に発表されています。